Workout atau olahraga merupakan kegiatan wajib untuk menjaga tubuh tetap bugar. Sayangnya lingkungan berpolusi serta biaya member tempat kebugaran yang mahal, membuat beberapa orang malas untuk berolahraga. Sebagai solusi, anda bisa menggunakan aplikasi workout gratis berbasis smartphone.
Meskipun gratis, aplikasi ini tetap menjadi partner andalan dan terpercaya selama workout atau olahraga. Penasaran seperti apa aplikasi olahraga gratis ini?! simak penjelasan lengkapnya dalam ulasan berikut ini!
4 Aplikasi Workout Gratis
Saat ini banyak sekali aplikasi olahraga gratis yang bisa diundah melalui Google Play Store atau Appstore. Dari sekian banyak, terdapat 4 rekomendasi yang bisa anda coba. Apa saja?! berikut list dari regendus.com ini!
-
Home Workout-No Equipment
Siapa bilang olahraga harus dilakukan di tempat kebugaran atau gym?! Dengan aplikasi Home Workout, olahraga bisa dilakukan di mana saja, termasuk di rumah.
Sesuai namanya, aplikasi ini memungkinkan penggunanya untuk berolahraga tanpa menggunakan alat apapun. Namun workout yang diarahkan tetap efektif untuk menghancurkan lemak dan mewujudkan bentuk badan impian.
Tak sampai di situ, aplikasi Home Workout-No Equipment ini juga didukung berbagai fitur unggulan. Seperti video panduan workout, video latihan pemanasan, grafik berat badan, dan merekam aktivitas olahraga.
-
30 Days Fitness Challenge
Rekomendasi aplikasi olahraga gratis selanjutnya yang bisa anda coba yaitu 30 Days Fitness Challenge. Aplikasi ini cukup populer karena sudah diunduh lebih dari 230.000 pengguna di Google Play Store.
Sesuai namanya, aplikasi ini akan memandu penggunanya untuk mendapatkan tubuh bugar selama 30 hari. Tentunya dengan panduan dan gerakan yang dirancang olah ahli kebugaran terpercaya. Sehingga tetap aman, meskipun olahraga dilakukan di rumah tanpa didampingi instruktur secara langsung.
Selama masa workout tersebut, aplikasi 30 Days Fitness Challenge akan merangkum dan memberikan laporan setiap hari. Sehingga proses olahraga lebih terkontrolย dan terarah.
-
7 Minutes Workout
Siapa yang malas berolahraga karena melelahkan dan membosankan?! Solusinya anda bisa menguduh aplikasi 7 Minutes Workout. Hanya dengan waktu 7 menit saja setiap hari, aplikasi ini menjanjikan tubuh bugar dan berat badan ideal.
Impian tersebut bisa diwujudkan melalui instruksi gerakan dan video panduan workout. Pengguna bisa menontonnya secara gratis melalui fitur yang sudah disediakan.
Hanya bermodalkan tembok dan kursi sebagai alat bantu, otot tubuh akan dilatih semakin kuat. Lemak yang tertimbun di bawah lapisan kulit pun bisa dihancurkan dengan mudah. Alhasil berat badan ideal sudah menanti di depan mata.
-
Freeletics Training Coach
Satu lagi rekomendasi aplikasi olahraga gratis yang bisa anda coba yaitu Freelatics Training Coach. Aplikasi ini didapuk menjadi aplikasi workout nomor 1 di kawasan Eropa dan sekitarnya. Dan terus menyebar ke kawasan Asia, hingga Indonesia.
Bukan tanpa alasan, kepopuleran aplikasi Freelatics Training Coach ini dilatarbelakangi oleh sistemnya yang user friendly. Sehingga pengguna bisa menggunakan aplikasi secara mudah dan praktis.
Selain video panduan workout, terdapat fitur andalan lain. Seperti latihan tubuh, gerakan HIIT, dan audio. Jika ingin lebih puas, anda bisa upgrade aplikasi ke versi premium. Di sana pengguna bisa mendapatkan panduan secara langsung dari instruktur kebugaran ternama.
Nah, itulah ulasan lengkap mengenai 4 rekomendasi aplikasi workout gratis dan terbaik. Semua aplikasi di atas menawarkan panduan dan instruksi olahraga dengan tujuan yang berbeda. Anda tinggal memilih salah satu yang sesuai dengan preferensi dan kebutuhan.